L

Northern Yoga

.......

Marianne Wiik Olsen

Telefon
+47 957 50 860

Epost
marianne@northernyoga.no

w

Fjellet

Hva er vel bedre enn å tilbringe slutten av påska i et fortreffelig påskevær på toppen av et fjell?

Naturlig meditasjon
12.04.201610:00 Tore Olsen

Et av mine fristeder er på toppen av fjellet, gjerne med snø og fint vær. Lite føles så rensende og oppfriskende som å sitte ute i snøen og bare speide ut over det vakre landskapet. 

Det gir liksom en ro i kropp og sjel, og jeg føler jeg får puste. Skuldrene senker seg, og jeg tar meg igjen tid til å bare være i nuet. Det er som om alle gjøremål og plikter fordufter i det jeg setter i vei mot hytta. 

For meg er fjellet virkelig stedet som setter meg på pause, der jeg bare er. 

Så kan man returnere til hverdagen med en større tilstedeværelse og ro. 

Namaste