L

Northern Yoga

.......

Marianne Wiik Olsen

Telefon
+47 957 50 860

Epost
marianne@northernyoga.no

w

DEVA YOGA GRUNNKURS: SEPTEMBER - PÅ INNDYR

Oppstart i september
14.01.201821:52 Marianne Wiik Olsen

Deva Yoga Grunnkurs

Deva Yoga er en myk og terapeutisk yogaform som passer for alle i alle aldre. Den myke formen tillater oss å kjenne etter og gjøre yoga ut fra eget ståsted med et oppmerksomt nærvær i pusten og de myke og rolige bevegelsene. Dette frigir spenninger i muskler og bindevev og tillater nervesystemet og resette seg til tilhelingsmodus, og bedre stressrelaterte plager og søvnproblemer. I tillegg gir det en dyp ro og en innsikt i egen essens. Dette har kraft til å endre et liv.

I Deva Yoga jobber vi med kroppen og blir kjent med den på en ny og oppmerksom måte.

Vi jobber mye med pusten, å frigi spenninger, øke bevegelighet og å roe ned. Alt dette skjer i en rolig atmosfære med enkel og rolige bevegelser. 

Deva Yoga kan hjelpe mot stress, utbrenthet, søvnproblermer, muskel-og skjelettplager. 

I tillegg til kurset får du tilgang på lydfiler med hele yogaprogrammet og E-boken "Yoga og meditasjon for muskel - og skjelettplager og kronisk smerte".

Pris på kurset og materiell er 2950,-

Begrenset antall plasser, påmelding til marianne@northernyoga.no

Har du spørsmål er det bare å ta kontakt på mail eller tlf 95750860

Kurset vil gå en dag i uken i 8 uker, hvilken dag dette blir vil bli bestemt nærmere oppstart.